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Si fa meno fatica ad essere sereni che a essere pensierosi

Se capita un pensiero negativo guardati allo specchio e osserva come i muscoli del viso sono contratti. Prova a pensare a qualcosa che ti da serenità e pace, osserva ora il tuo viso.

 

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5 commenti:

  • Giusy Lupi il 08/12/2010 13:43
    Verissimo, ma molto difficile da potere mettere in atto in certe circostanze...
    Piaciuta. Giusy Ciaooooo!!!!!!!!!!!
  • Mattia Gatti il 07/12/2010 01:51
    é che a volte questi pensieri sono come gabbie che ci costruiamo e che ci ingannano perchè ci sembrano comodi rifugi. Si bisogna affrontarli a viso aperto. Ma sapere anche prendere le distanze, vedersi da fuori è un esercizio che ci fa capire che non siamo l'ombelico del mondo.
  • Anonimo il 03/12/2010 18:23
    Per scacciare i cattivi pensieri bisogna sapersi prendersi in giro... illudersi d'un sogno o desiderio... una cattiva pratica per l'anima...è ben più saggio affrontarli a viso aperto,è un modo per conoscersi e scoprire i propri limiti... a presto
  • Giacomo Scimonelli il 03/12/2010 17:37
    hai ragione... ma volte volte è difficile anche guardarsi allo specchio...
  • Anonimo il 03/12/2010 15:52
    Sono molto d'accordo, i pensieri negativi intristiscono e rendono amara la vita.

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