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Gestire / Le / Emozioni...

Tutti i nostri rapporti, con le persone,
sono influenzati dai sentimenti,
sia positivi, come l'amore,
l'ammirazione, l'affetto..
Sia i sentimenti negativi,
come la paura, l'odio, il senso di colpa..
Non siamo noi a scegliere come ci sentiamo,
non dovremmo condannarci quando,
proviamo rabbia, possiamo
cambiare il comportamento, non l'emozione.
I sentimenti facilitano i rapporti...
Affetto ed empatia, interesse
e compassione ci fanno
migliorare e ci aiutano dandoci
capacita' di ascolto...
La rabbia puo' essere
pessima consigliera e puo' paralizzarci.
Anche i sentimenti nobili
possono danneggiarci,
l'amore puo' portarci a cedere
troppo facilmente, e fare un
qualcosa di cui non si e' convinti.
Piu' i sentimenti sono forti, piu'
ci impediscono di ragionare,
si perde lucidita', non si puo'
reprimere cio' che si prova,
ma essere coscente del proprio
stato emotivo, spesso siamo paventate,
ma non vogliamo ammetterlo
neppure con noi stesse, ci sentiamo a disagio,
la respirazione si fa' affrettata,
lo stomaco va' in sobbuglio, ti senti
nervosa alzi la voce, ti senti insicura,
messa sotto esame, non vuoi offendere,
ne essere offesa, non ti va' di litigare,
cosi' tendi a credere che e' meglio
reprimere per non creare contrasti..
La sfida invece e' quella di far
funzionare le proprie idee,
nonostante le divergenze...
Ma' quello che conta e' soprattutto,
il modo in cui si arriva a trovare
la soluzione...
Ma possibile non esista un metodo
per risolvere i conflitti, invece di evitarli,
o farli esplodere...
Forse vale la pena di provare a negoziare,
e ascoltare anche le ragioni altrui,
ma' poi far valere anche le tue...!

 

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0 recensioni:

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10 commenti:

  • claudia checchi il 11/12/2008 15:46
    grazie mariano x il tuo commento... ma non credo di essere cosi' saggia...
  • MARIANO PROCOPIO il 11/12/2008 14:55
    brava sei davvero saggia.
  • Donato Delfin8 il 10/12/2008 02:02
    mi fa piacere. grazie a te
  • claudia checchi il 09/12/2008 22:08
    grazie donato del tuo bellisimo commento... credimi mi e' molto gradito... ciao..
  • Donato Delfin8 il 09/12/2008 19:21
    Filosofica riflessione! Piena di amore per la vita! Bisogna sempre trovare compromessi ed equilibrio. Infondodanno serenita' ... pace interiore! Felicita' ... no?
    Grazie di proporci sempre tematiche intense e che ci aiutano a pensare.. a vivere!
    A presto
  • claudia checchi il 09/12/2008 14:23
    sophie.. sei sempre molto cara... grazie che la definisci bella... un bacione.. Claudia.
  • claudia checchi il 08/12/2008 20:50
    grazie 1000 cinzia sei molto cara.. bacio Claudia...
  • Cinzia Gargiulo il 08/12/2008 20:15
    Una bella e profonda riflessione.
    Un abbraccio...

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