Personalmente trovo sia molto vero. Credo anche che abbiamo un sistema comunicativo con noi stessi molto superiore alla "mera lingua" ma descrivere o trascrivere i propri pensieri li rende più oggetivabili e per cui migliorabili
Nel caso della Tamaro, autrice che assegna tanta importanza all'andare dove porta il cuore, e non l'intelligenza, che è poi la strada che hanno fatto i nazisti, la scrittura è un modo per far soldi sugli ingenui che le comprano i libri.