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3 commentiL'autore di quest'opera
Leonardo Da Vinci
Se vuoi star sano
Se vuoi star sano, osserva questa norma:
non mangiare senza voglia, e cena lieve;
mastica bene e quel che in te ricevi
sia ben cotto e di semplice forma.
Su dritto sta, quando da mensa levi,
di mezzogiorno fa che tu non dorma.
E il vino sia temprato, poco e spesso,
non fuordipasto, nè a stomaco vuoto.
Non aspettare nè indugiare il cesso;
se fai esercizio si di piccolo moto.
non mangiare senza voglia, e cena lieve;
mastica bene e quel che in te ricevi
sia ben cotto e di semplice forma.
Su dritto sta, quando da mensa levi,
di mezzogiorno fa che tu non dorma.
E il vino sia temprato, poco e spesso,
non fuordipasto, nè a stomaco vuoto.
Non aspettare nè indugiare il cesso;
se fai esercizio si di piccolo moto.
3 commenti:
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Margherita Lo Iacono il 30/05/2014 17:02che verità decantata e applicabile ai giorni nostri
roberto montalto il 01/05/2011 08:32grandi verita' in un sonetto essenziale- Ottima forma di autolimitazione